Pues resulta que mi esposa y yo, al fin decidimos seguir las sabias recomendaciones de mis socios y amigos, Esther González y José Manuel Ortiz y nos hemos puesto en manos de un especialista que sigue el método Essential Diet.
Debido a mi modo de vida claramente geek, hemos confiando nuestra salud al Dr. Pedro Gely, quien presta sus servicios online.
De momento no nos podemos quejar. Por mi parte, he perdido, desde el 19 de Marzo a fecha de hoy exactamente 10,5 Kgs y mi intención es perder otros 7 kgs para llegar a un peso en el cual me sienta cómodo y al mismo tiempo no pasar hambre y en definitiva, estar mal.
La foto de la izquierda está tomada por mi mujer con mi Smartphone y la he elegido como imagen en mis redes sociales y en esta página.
La imagen de más arriba soy también yo, antes de la dieta.
One comment on “Con 10 Kgs. menos y bajando”
[…] perdí 10 kgs. en menos de un mes, gracias al método Essential Diet, publiqué un artículo en el que colgaba una foto que finalmente se ha venido convirtiendo en mi imagen en redes sociales […]